Ak chcete schudnúť, doprajte si viac spánku

Čerstvé matky, ktoré sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov získaných počas tehotenstva by si mali dopriať dostatok spánku, uvádza sa v odbornom časopise American Journal of Epidemiology



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/3589-ak-chcete-schudnut-doprajte-si-viac-spanku