Aluša
Keď človek to nevie, tak by sa mal poradiť s niekým
Ako rozmýšľať o jedle zdravšie?
Mal, ale tak to by v prvom rade človek musel chcieť 
Ja si zase myslím, že stačí počúvať svoje telo, proste keď som hladný niečo zjem a dávam pozor kedy som najedený a kedy prejedený, nejem keď nemám hlad, keď mám chuť na koláč alebo čokoládu dám si ju, keď chcem zeleninu dám si zeleninu a vybavené… 
Veď prečo by sme mali byť otroci svojho tela? Stačí ho trošku počúvať Nemal som problémy s nadváhou, nemám problémy so žalúdkom alebo trávením, nedržím žiadne diéty a je mi fajn
Da sa ak, sme proste prijali to aky sme a naozaj s tym nic nechceme robit, ak chceme treba prijat zmenu a nemysim, ze by nic take neslo …