Ako zaistíme dostatok vápnika?


(Admin Zzz.sk) #1

Bolo zistené, že priemerné množstvo vápnika prijatého potravou, je v skupine detí a dospelých osôb do 65 rokov len polovičné, v porovnaní s odporučeným množstvom. Starší ľudia prijímajú dokonca len štvrtinové množstvá. Podľa expertov najlepším zdrojom vápnika je prirodzená strava.



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/11137-ako-zaistime-dostatok-vapnika