Bojovať s chuťou na sladké môžu pomôcť nízkokalorické sladidlá


(Admin Zzz.sk) #1

V záujme udržania zdravej telesnej hmotnosti a pri znižovaní nadváhy musia ľudia podľa gastroenterológa Petra Minárika veľmi starostlivo riadiť svoju preferenciu sladkej chuti. Odporúča zároveň vyvažovať množstvo prijatej a vydanej energie športovou alebo aspoň zvýšenou pohybovou aktivitou. “Nízkokalorické sladidlá umožnia znížiť energetický obsah potravín a nápojov a ľahko tak znížiť množstvo prijatých kalórií pri zachovaní pôvodnej nezmenenej sladkej chuti potravy. Pôžitok zo sladkej chuti ostáva tak plne zachovaný,” uviedol Minárik.



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/12825-bojovat-s-chutou-na-sladke-mozu-pomoct-nizkokaloricke-sladidla