Spánok je jedna z najdôležitejších činností, ktorá je potrebná pre správne fungovanie ľudského organizmu. Nazýva sa činnosťou, aj napriek tomu, že pri ňom prakticky skoro nič nerobíme.
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/12233-bojujte-s-poruchami-spanku