Dobry den pani Postosova. Chronicke bolesti a tazkosti s chrbticou znizuju kvalitu zivota a co je horsie, ak pretrvavaju maju tendenciu narastat a celkovy zdravotny stav sa potom zhorsuje. V prvom rade je treba skusit rehabilitacnu liecbu zameranu na znizenie bolesti, Skolu chrbta (www.skolachrbta.sk) , zlepsenie pohyblivosti a mechanicku liecbu chrbtice - to znamena ovplyvnenie hernie disku pomocou specialnych cvikov. Az, v pripade, ze takato liecba nepomaha hladaju sa dalsie moznosti. V Bratislave sa mozete obratit na zdravotne centrum Mind&Body kde pracujem (www.mindandbody.sk) alebo mi skuste napisat kde zijete, aby bolo jasne kde hladat pomoc fyzioterapeuta.