Bolí vás hlava? Kým siahnete po tabletke, môžete najprv vyskúšať niekoľko jednoduchých cvikov. Pomôžu vám zbaviť sa napätia, uvoľniť stuhnuté svaly a prekrviť mozog.
Mne sa na bolest hlavy osvedcil test food detective - teda presnejsie - na jeho zaklade som vylucila potraviny, ktore boli za bolest hlavy zodpovedne.
Znie to mozno pre niektorych neuveritelne a neskutocne ale je to tak, tieto problemy su previazane s potravou a zivotnym stylom cloveka. Odporucam vrelo, kazdy by to mal vediet, ustupila mi aj unava a pominul ekzem.