Veru takéto svaly neprídu len tak, nepadnú nám iba tak z neba 
Je to škoda, čo? 
Nie je to škoda…Treba na tom makať…
len stojí to kopu času a preto mnohokrát to zanedbávame 
Ale o tom to je, nič nikdy nepríde iba tak 
vysvetli to mojej hlave 
To pochopíš časom bez pochýb
Vytrvalosť tiež Nie je to jednoduché
ja možno hej, ale čo moja hlava
Musíš si to neustále pripomínať
mat neznicitelne svaly trva velmi dlho vyzaduje si to velmi vela makania a musi to clovek velmi chciet
To su ake, ze neznicitelne svaly?? To pocujem prvy krat! 
Žeby silné? Odolné? Pevné?
Len to treba makat aby take boli
Hlavne pravidelne a dlhodobo…
No čo ktorá už máte tie nezničiteľné svaly??
Ja teda ešte ani zďaleka…
Ha-ha-ha podľa mňa žiadna!
Tak svaly si dost pamataju, aj ked je dlhsia pauza v cviceni, ale doma z gauca sa to neda 
Hej pamataju, len kazdy ma ine svaly, kamoska ta napriklad ma skusenost ze ked dva tyzdne necvici ruky, tak jej splasnu