Čo je to stres?

Stres. Čo je to stres? Kedy môžeme hovoriť o strese, kedy len o nadmernom zaťažení? Prečo v tej istej stresovej situácii reagujeme rôzne? Ako je to s toleranciou stresu? Takéto a podobné otázky sa vynárajú v súvislosti so stresovou záťažou.



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/14-co-je-to-stres

Ahoj. CHcela by som sa zbavit stresu ale neviem ako. Ani neviem presne ci ho mám aj ja . Len kazdy lekar mi tvrdi pri mojich zdravotnych problemov ze sa mam zbavit stresu. Ako? brat lieky? alebo co?