Zloženie črevného mikrobiómu môže ovplyvňovať celý rad procesov
v ľudskom tele. Jedným z nich je životospráva, ale tiež stres, psychická
záťaž, nedostatočný pohyb či užívanie liekov na predpis, o ktorých
vieme, že narúšajú črevnú mikroflóru. Tú prirodzene osídľuje obrovské
množstvo rozmanitých kmeňov mikroorganizmov a ich hlavnou úlohou je
funkcia a tvorba ochrannej bariéry pred toxínmi a patogénmi
z vonkajšieho prostredia. V prípade narušenia tejto ochrannej funkcie
vznikajú rôzne zdravotné komplikácie či oslabenie imunity. Dôležitú
úlohou tak zohráva udržiavanie rovnováhy v črevnej mikroflóre vhodnými
živými baktériami. Tie sa nachádzajú v kyslomliečnych výrobkoch, ak si
ale chcete byť istý množstvom, ktoré prijmete, je vhodné doplniť ich
výživovým doplnkom.
Živé kultúry - látky priaznivé pre život
Kyslomliečne výrobky a jogurty obsahujú zdraviu prospešné laktobacily
a bifidobaktérie, čo potvrdzuje aj čoraz viac vedeckých dôkazov.
U týchto produktov však nie je definovaný počet ani konkrétny kmeň
živých baktérií. Garanciou presného počtu kmeňov a živých kultúr sú
výživové doplnky, ktoré taktiež uvádzajú presný rod, druh a kmeň
obsiahnutých baktérií. Spôsob spracovania živých mikroorganizmov je
veľmi náročný. Aj preto by mal kvalitný výživový doplnok zaručiť, že
baktérie budú odolné počas výroby, spracovania, skladovania, prechodu
cez tráviaci trakt, aby sa dostali do čreva neporušené a životaschopné.
Podľa čoho si vyberať?
Jedným zo základných kritérií bude viditeľné číselné označenie na
prednej strane balenia. Toto číslo má skratku CFU ( z anglického výrazu
Colony Forming Units = jednotky tvoriace kolóniu) a označuje počet
živých mikroorganizmov v jednej dávke. Hodnota CFU by sa mala pohybovať
v rozmedzí od 0,5 do 20 miliárd. Podľa spotrebiteľov je práve výživový
doplnok Biopron 9 Premium, ktorý obsahuje až 9 unikátnych kmeňov živých
mikroorganizmov v dennej dávke 20 miliárd Najdôveryhodnejšou značkou
roku 2020. Produkt je vhodným doplnkom stravy počas užívania liekov o
ktorých vieme, že narúšajú črevnú mikroflóru, pri hnačkách, nadúvaní či
iných tráviacich ťažkostiach.
Priateľské baktérie pomáhajú nielen v črevách
Živé kultúry nepomáhajú len pri tráviacich ťažkostiach, ale ich
užívanie sa odporúča aj pre ženy s častými gynekologickými zápalmi,
pacientov s oslabenou imunitou, masívnou chronickou liečbou či trpiacich
podvýživou. Priateľské baktérie sú prospešné aj pre tráviaci trakt
starších ľudí či pred cestou do exotickej dovolenkovej destinácie.
Viac informácií na www.biopron.sk
Súťažná otázka
: Napíšte nám, koľko miliárd živých mikroorganizmom v jednej dávke
obsahuje Biopron 9 Premium.
Na troch výhercov čaká balíček výživového doplnku Biopron 9
Premium od spoločnosti Stada.
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/14428-crevny-mikrobiom-a-vplyv-na-imunitu