Darovanie krvi - pravidlá, zásady, skúsenosti

Dobrý deň, chcel by som sa spýtať ako úplny začiatočník, ktorý nikde nedaroval ešte krv, aké máte skúsenosti z darovania krvi, aké sú zásady stravovania pred darovaním (čo nejesť, či na lačno) , ako je to s pitným režimom (piť veľa tekutín alebo radšej nie) ? Kde chodíte darovať v Bratislava, treba sa tam objednávať vopred? Čo sa týka fajčenia, berú aj krv fajčiarov? Všetky skúsenosti sa hodia, ďakujem.