Hypnóza


(Ondrej) #1

Ahoj. Tak zaujímala by ma skúsenosť s hypnoterapiou, hlavne čo sa týka sociálnej fóbie. Či Vám hypnóza pomohla a či to tak zostalo aj po dlhšej dobe. Nemám zasa úplnú potrebu byť sám a vyhýbať sa ľuďom ale cítim sa tak lepšie. Navyše v cudzom prostredí sa niekedy cítim v pohode a niekedy mi to dvíha žalúdok že mi je až zle, medzi novými ľuďmi som tichá myška. A potom cítim zo seba sklamanie že ma nič vtipné nenapáda a som vlastne zbytočný. Že už premýšlam aj nad tým o čom sa budem baviť dokonca aj s priateľkou. V hypnóze vidím jediné riešenie aj keď som sa dočítal na ňu aj negatívne ohlasy preto by ma zaujímala vlastná skúsenosť. Počul som aj o antidepresívach ktoré predpíše psychiater ale tiež neviem aké to má účinky a či takéto niečo sa dá “liečiť” liekmi. Zaujímala by ma iba vlastná skúsenosť alebo podložené názory žiadne dohady. Ďakujem moc :slight_smile: