Pojmom očista – detoxikácia označujeme očistenie organizmu zvnútra odstraňovaním toxických látok, ktorými sme v dnešnej dobe priam zavalení. Do tela sa nám dostávajú prostredníctvom potravy a cez ovzdušie, či už vdychovaním alebo priamo cez kožu
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/11563-intoxikacia-organizmu-sa-prejavuje-unavou-i-alergiami