Je trstinový cukor a med vhodný pri diéte? Nenechajte sa pomýliť!

Prispieva skutočne trstinový cukor zdraviu tak ako si myslíme a je sladenie medom vhodné pri diéte? Med aj trstinový cukor sa považujú za nutrične hodnotnejšie ako cukor z cukrovej repy.



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/11818-je-trstinovy-cukor-a-med-vhodny-pri-diete-nenechajte-sa-pomylit

No otázka je čo vyplýva z toho textu? Nemám sladiť vôbec?

Asi by si si mal ten článok prečítať ešte raz, keď sa takto pýtaš. Inak z čoho sa robí bežný biely cukor?