Kedy sa niekto dostal do pôrodu?

Teraz som v 38. týždni tehotenstva, asi pred týždňom mi klesol žalúdok, včera mi vyšla zátka, ale kontrakcie sú len cvičné kontrakcie. Čítal som v tomto článku: https://doctorpro.pl/blog/mucus-plug-how-does-it-go-away
že keď sa zástrčka odpojí, je to vážna predzvesť pôrodu. Veľmi sa obávam, že presne nebudem chápať, kedy pôrod začne, a do pôrodnice ma čaká dlhá cesta. dievčatá, povedzte nám, ako sa u niekoho začal pôrod