Kľúč k ideálnej postave - vyváženie látkovej premeny kombinovanou stravou

#1

Často sa snažíme odhladovať prebytočné kilogramy nevyváženou rýchlou diétou chudobnou na živiny. Potom sa nečudujme, že predčasne starneme, strácame energiu a chuť do života


Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/7491-kluc-k-idealnej-postave-vyvazenie-latkovej-premeny-kombinovanou-stravou
#2

Ďakujem za stručné a jasné zhrnutie,fungovania trávenia.

#3

len skoda ze som nikde nenasla tie vynimky co sa o nich pise v tabulke.Zeby som ich prehliadla?

#4

Hana! V knihe “Umenie zdravo žiť” je všetko zrozumiteľne opísané, vrele Vám ju odporúčam, investovať sa naozaj oplatí!

#5

…delenú stravu môžem odporučiť ako diétu. Ja sama som schudla 12 kíl. Treba len pevnú vôľu