Mrkvová nátierka bez masla a syru

#1

Recepty na zdravé desiaty si pripravíte doma ľahko a rýchlo. Určite v nej nenájdete kupované hotové desiaty alebo iné polotovary. Pri receptoch nájdete vysvetlenie, prečo sú použité na danú desiatu určité suroviny a v čom sú zdravé. Budete vedieť, ako to máte pripraviť a prečo to máte uvariť. Rohlíky so šunkou alebo paštétou sa v knihe nenachádzajú:). Odborníci, ktorí napísali túto knihu, sú ľudia rôznych chutí a výživových smerov, preto tu nájdete pestrú škálu zdravých receptov, napríklad aj vegánske, vegetariánske, raw recepty, gluten free, lactose free, alebo recepty vhodné pre diabetikov.

Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/14068-mrkvova-natierka-bez-masla-a-syru
#2

Rada vyskúšam nové recepty na desiaty. Už neviem čo by som deťom pripravila do školy aby nemali to isté.

#3

Túto knižku máme doma. Je perfektná! Na každý deň si viem pripraviť inú desiatu a tým pádom ma hneď neomrzia. Mám s ňou iba dobré skúsenosti, ešte sa mi nestalo, že by nejaká nátierka odtiaľ nechutila