Na kĺby je lepšia chôdza a bicyklovanie než tenis či jogging


(Admin Zzz.sk) #1

Pre ľudí trpiacich artritídou je vhodnejšia chôdza a bicyklovanie než napríklad tenis, jogging alebo lyžovanie, pretože menej unavujú boľavé kĺby. Píše o tom nemecký časopis Senioren Ratgeber.



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/962-na-klby-je-lepsia-chodza-a-bicyklovanie-nez-tenis-ci-jogging

(Irena) #2

Ja na kĺby odporúčam kĺbovú výživu priessnitz, som volejbalistka takže raz za čas musím nejakú výživu na kĺby brať :slight_smile: Veľmi dobre zaberá.