Na horúce slnečné lúče sa treba začať pripravovať už pred odchodom na dovolenku. Odborníci upozorňujú, že nestačí mať vždy poruke opaľovací prípravok, netreba tiež zabúdať na dostatočný príjem tekutín a zvýšenie podielu živín a aktívnych látok, stimulujúcich vlastnú ochranu organizmu a pokožky, a to najmä betakaroténu a antioxidantov v strave
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/8487-na-pripravu-pleti-na-slnenie-treba-mysliet-uz-pred-dovolenkou