V snahe očistiť svoj organizmus od nadbytočných kilogramov siahajú mnohí ľudia po sviatkoch po rôznych diétach a pôstoch. Odborník na výživu Peter Minárik však skôr ako drastické hladovanie odporúča prejsť na racionálnu výživu
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/9463-namiesto-diet-ci-postu-pomoze-najst-rovnovahu-zdrava-vyziva