Nízkotučná tuniaková nátierka


(Admin Zzz.sk) #1

My vám prinášame jeden z nich.

NÍZKOTUČNÁ TUNIAKOVÁ NÁTIERKA

Túžite po chutnej tuniakovej nátierke, ale bez tuku? Táto ľahšia obmena obsahuje veľa bielkovín a sacharidov a málo tuku. Príprava zaberie 10 minút a tepelná úprava asi 3 – 5 minút. Získate 4 porcie.


Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/14079-nizkotucna-tuniakova-natierka

(klarispeterkova) #2

Toto nie. Ja na ryby moc nie som a zvlášť nie na nátierky z nich. Ako nevravím, niekomu môžu chutiť ale za mňa teda nie.


(katuska.luzna) #3

No rybičky veľmi nemusím ale tuniaka si sem tam hodím. Možno vyskúšam, ak mi zachutí tak to bud len dobré