My vám prinášame jeden z nich.
NÍZKOTUČNÁ TUNIAKOVÁ NÁTIERKA
Túžite po chutnej tuniakovej nátierke, ale bez tuku? Táto ľahšia obmena obsahuje veľa bielkovín a sacharidov a málo tuku. Príprava zaberie 10 minút a tepelná úprava asi 3 – 5 minút. Získate 4 porcie.
Toto nie. Ja na ryby moc nie som a zvlášť nie na nátierky z nich. Ako nevravím, niekomu môžu chutiť ale za mňa teda nie.
No rybičky veľmi nemusím ale tuniaka si sem tam hodím. Možno vyskúšam, ak mi zachutí tak to bud len dobré