Dobrý deň, poraďte, ako čo najprírodnejšie obnoviť mikroflóru v ústach, často som používal antibiotiká, kloktal si ústa po umytí zubov Listerine, dočítal som sa, že to nie je najlepší nápad, vraj niektoré baktérie potrebujeme ako v črevách, tak aj v ústach, na črevá som vybral dva rôzne druchy probiotík, čo s ústami? Napraví sa to samo, alebo existuje nejaká pomôcka? Ďakujem za odpovede.
