Pri konzumácii rovnakého typu minerálok dostáva telo v nadbytočnom množstve stále rovnaké minerály. V zložení minerálnych vôd si na prvom mieste treba z minerálov všímať sodík, v zastúpení ktorého sú medzi minerálkami aj niekoľko stonásobné rozdiely a minerálky s jeho vysokým obsahom majú aj inú chuť
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/8204-pitie-velkeho-mnozstva-mineralky-nemusi-byt-pre-organizmus-prospesne