Sliznice pokrývajú všetky dutiny tela a spolu s kožou tvoria mechanickú bariéru chrániacu pred rôznorodými časticami z vonkajšieho prostredia. Slizničný epitel sa skladá z niekoľkých typov buniek, ktoré majú rôzne funkcie – sekrečnú, absorbčnú, obrannú. Hlien chráni sliznicu pred poškodením (napr. v črevách od častí potravy), no vďaka svoju klzkému a väzkému povrchu sa na ňom mikroorganizmy „prilepia“ a nemôžu sa tak naviazať na vnímavé bunky. Vtedy vstupuje do procesu slizničný imunitný systém, ktorý sa skladá zo sekrečných protilátok. Tie pomáhajú zachytené mikroorganizmy likvidovať, prípadne spomaliť ich šírenie. V záujme zachovania silnej a odolnej imunity by sme preto mali myslieť na posilnenie práve jej najrozsiahlejšej zložky. Ešte pred tým je dôležité vedieť, čím jej (ne)vedome škodíme.
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/14430-poculi-ste-o-sliznicnej-imunite
