Jeme príliš veľa, pohybujeme sa príliš málo a nevnímame signály nášho tela. Výsledkom je potom nevyrovnaný pomer prijímanej a vydávanej energie. Nevyužitá energia sa ukladá v tukových bunkách a ak táto nerovnováha pretrváva dlhší čas, človek začne priberať.
Možno aj vy túžite byť zdravší. Byť v lepšej kondícii, mať ideálnu hmotnosť. Nová kniha Stravovanie podľa biorytmov vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia.
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/13958-pocuvajte-svoje-biorytmy-a-budte-zdravsi