Pravidlá štíhlosti


(Admin Zzz.sk) #1

Nečudujte sa, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. V knihe Pravidlá štíhlosti vám obľúbený tréner celebrít a cvičiteľ jogy i fitnes Bob Harper ponúka jednoduché a účinné zásady chudnutia, rady ako sa zbaviť neovládateľnej chuti na sladké a presolené jedlá, a k tomu všetkému viac ako 90 receptov na štíhlu líniu.



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/13791-pravidla-stihlosti

(Valeria) #2

Cely zivot drzim diety, raz som stihla a potom zase priberiem. su to dobre rady, pokusim sa riadit tymi bodmi