Proteíny pri chudnutí


(Admin Zzz.sk) #1

Ak sa vám nedarí schudnúť, na vine môže byť nesprávne množstvo bielkovín vo vašom dennom stravovacom pláne. Aká je ich ideálna denná dávka a odkiaľ ich brať?



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/11935-proteiny-pri-chudnuti