Reflux - ako proti nemu bojovat

Mate niekto skusenosti s Refluxom? Uz neviem ako dalej. Nemozem jest pomaly uz ani pit…Pocitujem hroznu palivu bolest zahy a taky neprijemny tlak. Uz neviem ako to zmiernit. Nevedeli by ste mi s tym poradit?

A bola si už u lekára. Treba určite zmeniť stravu. Jesť častejšie a v menších porciách. Viem , že sú nato dobré antacidá - dajú sa kúpiť v lekárni. No pre istotu by som zbehla za lekárom a odbornejšie sa o tom poradila…