Zmeňte držanie tela! Stav mysle ovplyvňuje, okrem iného, aj držanie tela. A naopak, držanie tela, resp. jeho fyzické aktivity, ovplyvňujú stav mysle alebo naše emócie.
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/14194-rychla-pomoc-pri-strese-a-depkach