Rýchle a účinné chudnutie používate niečo ?

Dobrý deň nakoľko máme presne o rok svadbu rada by som sa dostala na čo najnižšiu možnú váhu. Začala som cvičiť podľa videí z netu a nejesť sladké ale nejako to dole nejde… môžete mi poradiť prosím čo pomohlo vám ak máte takúto skúsenosť? Ď.

my sme používali s partnerom lipoxal, ale pridali sme beh každé ráno a od štvrtej sme už nejedli

podla mna najviac zabera ked zacne clovek vela pit lebo telo vyplavi zbytocne toxiny a kila idu lahsie dole a potom vysadit pecivo a sladkosti.to aspon zabralo mne

každý prípravok je klam :smiley: najlepšie je cvičiť a neprejedať sa :slight_smile: nič jednoduchšie nie je a ani žiadna tabletka nedá kilá dole :slight_smile:

pravdaze teorie o tom ako schudnut je vela chapem ze nie na kazdeho zabera vsetko rovnako, ale potrebujem overene triky a nieco blizsie ktomu :frowning: