Stres ako proti nemu bojovat?

Zdravim,
mate nejake rady ako bojujete so stresom?

Ja chodim relaxovat bud do wellnesu ja si tak najlepsie oddychnem a zbavim sa stresu :slight_smile:

ja som si na boj proti stresu kupila tento bicykel Městské kolo singlespeed Tribe DANE (VELIKOST RÁMU: 47 cm) | Cyklospeciality a spojila som tym prijemné s užitočným, pretože nielen že si vyčistím hlavu, ale aj vytvarujem svoje telo

Proti stresu bicykel :smiley: :smiley: :smiley:

3 lajkov

Ja mám proti stresu vlastné nohy a chodím si vyčistiť hlavu do prírody.

cvicenie alebo upratovanie :grinning: nie kazdy moze chodit na wellness kedy sa mu zachce, tak treba improvizovat

mna dava do kludu cbd, kupujem od sunday natural u vitariana, dava sa pod jazyk, neuzivam stale, iba ked mam blbe obdobia

boze tolko okatych reklam :roll_eyes: ale kazdopadne proti stresu staci uplne niekedy sa len vyspat a ked sa neda a chyti vas stres v praci tak si odbehnite na wcko a pustite si na ruky teplu vodu.

Při hledání spolehlivého online kasina pro bezpečné hraní je důležité volit platformy, které mají licenci a věnují pozornost ochraně uživatelských dat. Jednou z těchto platforem je MostBet, o které se více dozvíte na stránce přejít na stránky. Tento web nabízí informace o fungování platformy v České republice, se zvláštním důrazem na bezpečnost a férovou hru. Než si vyberete kasino, ujistěte se, že používá moderní šifrovací technologie a má pozitivní recenze od skutečných uživatelů. Licencovaná kasina obvykle zveřejňují údaje o svých povoleních a certifikátech, což potvrzuje jejich legálnost. Dobrá kasina často nabízejí rozmanité hry s ověřeným generátorem náhodných čísel, který zaručuje férové výsledky.

normalne sportujem, pomaha mi to absolutne na vsetko :slight_smile: dostatok spanku, pijem dost vody a hybem sa. to je cely recept.

Ja mam tiez takyto nazor. A navyse je to zadarmo, takze :smiley: Asi len tolko k tomu.

akože okrem toho že som začal meditovať…cvičiť jogu.som skusil popri tom aj cbd olej… a je neviem ale akosi mi toto kombo dosť pomaha a citim sa lepšie.

len zas treba asi natrafit na spravne cviky co sa jogy a meditacie tyka, ono ti to nie je az take jednoduche meditovat.

tiez som skusala cbd kvapky, ale u mna to nemalo absolutne ziadny ucinok, nic to so mnou nerobilo, tak som to prestala uzivat. a nie je to teda najlacnejsia zalezitost.

ano to je pravda, ja som bol na takom pobyte na sri lanke, zrejme som sa dobre naučil…ale ano máš pravdu, začiatky boli brutalne ťažké.