Tekutiny treba piť počas celého dňa, netreba čakať na smäd

Medzi symptómy dehydratácie patria žiadne slzy, suché pery, ústa a jazyk, vpadnutý jazyk, koža sfarbená do šeda a znížená potreba močenia



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/12663-tekutiny-treba-pit-pocas-celeho-dna-netreba-cakat-na-smad