Vegetariánska strava a lupiny vo vlasoch


(m) #1

Dobrý deň, prosím o radu skúsenejších, mám na sebe odpozorované, že keď vysadím z jedálnička mäsité jedlá, tak sa mi začnú robiť vo vlasoch lupiny. Moja otázka je ako, ako tomu zabrániť? Chýba mi niečo v strave, alebo je to len nejaká reakcia tela na zmenu? Šampón nepoužívam, ani žiadnu kozmetiku, iba mydlo - ale keď jem mäso, tak mám vlasy ukážkové, takže vylučujem, že by to bolo šampónom. Iné zmeny v dennom režime okrem stravy nemám, ako doplnky výživy užívam zinkové tabletky. Ďakujem za akékoľvek rady a skúsenosti.