Veslovací trenažén a chrbtica

Dobrý deň, je možné využívať veslovací trenažér aj v prípade, ked mám dlhoročné problémy s chrbticou? Niečo také jednoduché ako napr https://www.a-mont.sk/produkt/domyos-veslovaci-trenazer-100/ . Niekedy bol beh to, čo mi pomáhalo. ale pre problémy s chrbtom hladám alternatívu. A toto by mohlo byť vhodné. Len aby som si chrbtu ešte viac neublížila

neviem či je toto najlepšie, lebo tu tiež namáhaš ho vo veľkej miere, bolo by dobré poradiť sa s fyzioterapeutom

My ho máme doma, ale neviem či je to dobrý nápad :confused:

Pre chrbticu je to zaberak, treba sa sustredit na vyrovnany chrbat :slight_smile: