Ahoj, chcem sa spýtať, či na vibračnej plošine iba stojíte, alebo aj robíte nejaké cviky? Ďakujem.
Vibracna plosina - doska
Dobrý večer. Chcela by som sa informovať na vibračnú plošinu Insportline lotos, či ste s ňou spokojná, aké máte výsledky, či máte k tomu nejaký cvičebný plán a taktiež či nemáte problémy, keď tento stroj používate s kĺbami. Vďaka za odpoveď. Prajem pekný večer. S pozdravom Aďa.
ahoj, ja má doma takúto vibračnú plošinu - https://www.insportline.sk/172... a úplne mi to stačí, cvičím 3x za týždeň po cca 30 minút a mám zo seba dobrý pocit :)