Vitamíny na imunitu

ja si kupujem od vitariana na imunitu amitamin® immun360 hlavne jar a jesen si to davam

vitamin c musi byt u mna pocas celeho roka. zacala som teraz zinok, davam si aj magnezium a vitamin d, ten teraz v lete samozrejme nie, na jesen a v zime.

Ja dost podobne, akurat ten zinok nie. Ten beries na nieco konkretne?

ahojte. chcem sa spytat, ze detom co davate na imunitu, co mate take osvedcene? tam je asi tazsie nieco vybrat. vela tych vitaminov je skor reklama a znacka, co clovek plati a nie samotny prospesny ucinok.

je toho fakt vela na trhu od kvapiek az po gumene cukriky.

Za mna aj tak najlepsia varianta asi ovocie a zelenina. No aj to treba vediet spracovat aby z toho tie vitaminy neunikli.

Alebo ich nespracovat vobec a jest ich pekne krasne v surovom stave :smiley: Myslim, ze tak budu obsahovat vitaminov najviac.

Hej chrumkat si mrkvicku kalerabik petrzlenik brokolicku :smiley: No mnam :smiley:

Netreba zabúdať na pravidelný pohyb ten je pri imunite tiež dôležitý.