Vláknina a jej význam v potrave

Vláknina je dôležitou zložkou potravy. Pod vplyvom pestrých reklám, ktoré sa nás snažia poučiť o zdravom životnom štýle začíname mať niekedy až pocit, že vláknina je z dôvodu nášho zdravie pridávaná skoro do každého výrobku



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/12019-vlaknina-a-jej-vyznam-v-potrave

Vláknina je dôležitou sú časťou procesu chudnutia https://www.tabletky-na-chudnu... . Je nevyhnutná pre predĺžené trávenie a odstránenie pocitu hladu