Voda - ráno vypiť liter a pol


(Katy) #1

Dostal sa mi do rúk článok, v ktorom bolo napísané, že je zdraviu prospešné vypiť na ráno - hneď po zobudení naraz liter a pol vody! Vraj to pomáha proti rôznym chorobám. Chcela by som poznať názor nejakého lekára, či to nieje skôr škodlivé, ako zdraviu prospešné vypiť naraz toľko vody. Ďakujem.


(Ivan M.) #2

Na hydratáciu organizmu stačí iba niekoľko deci za hodinu, pretože ľadviny majú obmedzené množstvo vody - resp. tekutiny, ktorú vedia spracovať.