Vypľuť, rozhrýzť, prehltnúť?

Niektoré jadierka tlmia alergické prejavy, iné prospievajú prostate a ďalšie štítnej žľaze. Ale treba ich rozhrýzť či stačí prehltnúť? A ktoré sú naozaj škodlivé?



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/13818-vyplut-rozhryzt-prehltnut