O tukoch sa zvykne hovoriť najmä v súvislosti s obezitou. Na prvý pohľad by sa teda mohlo zdať, že tuky sú zložkou potravy, ktorú vôbec nie je správne konzumovať. Ale opak je pravda.
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/5443-zdrave-tuky