Zdravé vegetariánstvo


(Admin Zzz.sk) #1

Veľa ľudí vymieňa vo svojom jedálnom lístku mäso za ovocie a zeleninu. Je však tento ich spôsob výživy zdravý? Je vegetariánstvo zdravé? Vegetariánska strava nemusí viesť - ako sa mnohí domnievajú - k nedostatku niektorej zložky výživy.



Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/10279-zdrave-vegetarianstvo