Zdravý pohyb pre Vaše kosti

VYTVORTE SI ZDRAVÝ ZÁKLAD KOSTNEJ HMOTY VČAS, SKÔR AKO VÁM ZAČNE UBÚDAŤ DÔLEŽITOSŤ VITAMÍNU D


Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/14320-zdravy-pohyb

A nie je lepšie, keď človek konzumuje radšej potraviny v ktorých sa nachádzajú tieto vitamíny? Ako si zbytočne kupovať tabletky?

len nie kazdy organizmus dokaze z potravy maximum vitaminov ziskat :wink:

Hmmm, to je pravda. To som si neuvedomila

No ja sa musim hybat lebo som začla pracovať ako web developer a sedim cele dni za počitačom tak fakt potrebujem pohyb :smiley: