Cereálie sa v rámci zdravého stravovania stali v posledných rokoch doslova hitom. Odborníci na výživu ich odporúčajú ako prevenciu viacerých závažných civilizačných ochorení i ako účinný prostriedok na redukciu hmotnosti. Sú naozaj také užitočné pre naše zdravie, alebo je to len momentálny módny trend?
Toto je sprievodná diskusia k pôvodnej téme na https://www.zzz.sk/clanok/5280-zrnka-pre-zdravy-zivot