Ahojte, kedysi som čítala časopis, kde detailne jedna slovenská fitneska popisovala cviky, ktoré vedú k zväčšeniu prś, písali, že nebudem mať hneď trojky, ale svaly vedia podržať a nadvihnúť, ak sa však cviky cvičia nesprávne, tak to môže mať presne opaťný efekt.
Ktoré cviky sú tie správne? Máte niekto skúsenosti? Existuje nejaký kurz alebo nejaká ženská posilňovňa, kde to cvičiteľka poradí?