Bolesti chrbtice

TSH-0,027 nie je znížená činnosť štítnej žľazy.
Pri tom Vám určite robili aj FT4 a FT3, ktoré v NEDU robia a podľa neho nich posúdili , či je potrebná liečba alebo nie

Som rada,že si sa mi ozvala.Operovať ma budú vo vojenskej nemocniciv Ružomberku,môj termín nastane,keď nebudem môcť chodiť a znášať bolesti. Je pravda, že je pri tejto diagnóze veľmi obmedzený pohyb a predklony? Koľko máš rokov a si na invalidnom dôchodku? ja mám 43 a som 6 rokov na čiastočnom.Bola si už v kúpeľoch? Som rada, že sa ti po operácií polepšilo. Držím palce. Odkiaľ si?

Vážení priatelia.
Pred15 rokmi som malataké problémy ako Vy. Som 177 cm vysoká a tak bola moja chrbtica vo velmi zlom stave.Lebo môj brušný lis /účinkuje ako korzet/ bol velmi slabý. Bolo to so mnou tak, že oprerácia, lebo som si už necítila chodidlo pravej nohy. Vtedy este neboli také rozličné metódy operačnej nápravy ako dnes.Nedavali mi záruku, či nezostanem na vozíku. Mala somsedavé zamestnanie. Každé ráno somchodila s plačom do práce , lebo bolesti boli hrozné. Jedna pani doktorka od iného fachu mi poradila_zmente zamestnanie.Nebolo mi to jedno, lebo som pracovala v zahraničnom obchode.Toto lukratívne a atraktívne zamestnanie som nakoniec opustila. Ako som na tom dnes?
Moje chybné krčné, hrudné a krížové stavce/ vidíte skoro celá chrbtica bola v keli/ dnes dajú pokoj. Kúpila som si nový matrac-drahý.Zobúdzam sa OK. Zmenila som zamestnanie. Stálo to zato.mám menej penazí ale prakticky žiadne bolesti. A teraz to najdôležitejšie:
Bacha na nasledovné!!!: stres,nedostatok pohybu a prechaldnutie. Verte, vie o čom hovorím. 3x do týždňa nording Walking, občasnejaké natahovačky.Ale opatrne.Všetko postupne.Podľa mna najlpší druh pohybu je tanec!!!Nie akoby z retaze odtrhnnutý.A to teplé oblečenie. Ja mám teraz 52 rokov. Na chrbticu som trpela od 24 rokov. Do 40-dsiatky to boli muky. A este niečo. Nech Vám partner, al. niekto iný rukou hladka bolestivé miesta.Volá sa to facilitácia.Bolo to tu už spomenuté, Zatlačit-nádych, uvolnit-výdych. Skúste.O zdravie sa treba starat ako o auto.papa.

Ahoj.Tak ja som mala takéto problémy asi pred 15 rokmi.Výsledok vyšetrení: Platnička krč. chrbtice, 2 plat. hrudnej a 3 stavce osteoporované v driekovej chrbtici. A to som mala vtedy 37 rokov.Dokonca to bolo už také, že operácia bola nevyhnutná.Necítila som si chodidlo pravej nohy.V nemocnici som lažala 2 mesiace. Bála som sa. Tak som konzultovala s viacerými odborníkmi a vyslo z toho nasledovné: POhyb, pohyb, pohyb./Mala som vtedy lukratívnu , atraktívnu prácu v zahraničnom obchode.Vela sedenia v robode aj počas častých služobiek v aute./ Tak som zmenila zamestnanie, kde sa trocha sedí, trocha chodí.Vzhladom na moje vzdelanie nič moc. Ale chodit do práce každe ráno bez plaču od bolesti je na nezaplatenie./
Stres, stres,stres!!
Pri strese je stiahnuté svalstvo., ťeplé oblečenie!!! neprechladnúť na chrbticu.!!!
A správne stereotypy-to znamená, naučit sa dvihať ťažké predmety,správny postoj-chodiť akoby zavesená za vrch hlavy na spagáte, ako odlahčovať chrbát pri dlhšom sedení, pauzy medzi sedením.prosto pohyb. Ja som to riešila Nording walkingom.3x týždenne.Kúpila som drahý dobrý matrac do postele.
Najlepší pohyb je tanec. Taký akurátny.Ziadne disco.Nemci majú takú pov edačku: Kto sa nehýbe, hrdzavie. A potom máme bolesti.Viem viacero trikov, nedá sa to vsetko popísat.Ale rada poradímviac. dovi.

S obmedzenim pohybu je to vraj velmi individualne a zalezi v akom stave je clovek pred operaciou. ja sa zohnem teraz cca 30-40 cm prstami od zeme a pri kontrole pred par dnami mi rehab.doktor povedal ze sa mi malo rozvijaju svaly v krizovej casti, ze kvoli dynamickej platnicke by to malo ist viac. tak snad to este povoli. ale ten moj predklon je myslim dost dobry vzhladom na to ako som sa vzdy zohla a mam teraz vsetky svaly velmi poskracovane (dlhym lezanim pred op.) Mam 32 rokov, som z TT. Na invalidnom este nie som, zatial PN, ale ked mi skonci pojdem na invalidny (povedali lekari a aj sa na to citim teraz). ja som pracovala naposledy na skrateny uvazok. do kupelov sa chystam az po pol roku od op. V Ruzomberku vo vojenskej som bola na konzultacii, ale vybrala som si NZ. Zelam Vam zlepsenie.

este clanok na povzbudenie http://www.slovenka.sk/index.php?id=blog&no=2808

043 5801 228 pondelok, streda, piatok

dakujem, akurat som si precitala cvik a urcite to skusim, pretoze skusam vsetko:)Navstevovala som rehab. a tam mi uvolnili kostrc, mam robit taktiez cvik, kde opakovane stahojum zvierac, okrem mojej kostrce, ktora sa ozvala po roku, predchadzala bolest v krizovej oblasti. Moje panvove svaly odisli:(. Chodim na cvicenia a bohuzial jednoduche cviky na rotaciu panvy mi robia problemy, stale stahujem svaly na boku, neviem sa uvolnit a hybat len panvou. dakujem za kazdy novy cvik, do prace som si kupila podlozku na sedenie klinovu a s vyrezom na kostrc, cvicim na lopte, ale stale sa mi vracia bolest…vie ma pichnut, zvycajne tak poobede v praci a cestou domov, domov pridem lahnem a prejde, potom cvicim a so spanim problemy nemam ani rano necitim bolest.

Ahoj, mozno idem na to zlozito, ale nechcem nespravne robit tvoj cvik, zatlacit prstom na postupne na jednotlive stavce kostrce? alebo sa snazit tlacit ako keby pomocou brusnych svaloch to toho bodu,kde mam prave polozeny prst. Mne to pride cela vysoka skola naucit sa naozaj spravnu techniku uplne jednoduchecho cvicenia, dakujem:)

moja zena je uz 14den po ozonoterapi a jej stav sa zlepsil o 99percent,a to uz nemohla chodit a v kuse na tabletkach,teraz uz bez tabletiek a pohyb super

Ja mám podobný problem s bedrovou chrbticou
termín na operáciu mám 2.4. 2009, ale z rod. dôvodov ju musím odložiť. Mám pri takejto diagnoze nárok na ZTP preukaz?

Tak toto aj mna zaujima. Este som nezistovala.

Zdravim vas mam 20 rokov a pred 2 mesiacmi som ležal na neurologii kvoli bolestiam hlavy po pade.Robily mi lumbalnu punkciu po nej ma bolela hlava ešte viac ale potom mi vpichly vlastnu krv do miesta Lumbalky a bolesť hlavy prešla.Ale po prepustení ma stale bolel chrbat v oblasti kde mi robily lumbalku.Potom ma to bolelo už len trošku a teraz z ničoho nič ma strašne začalo bolieť na lavej strane tesne pod hrudnikom a aj celý chrbat hlavne pri chodzi ked ležim je mi dobre.A dosť mi to vraža do lavej nohy citím že je taka slabšia oproti pravej.Nemate s tymto niekto skusenosti?bol som aj u doktorky ktora ma poslala na neurologiu tak uvidim čo mi povedia tam…

skusam tie vase cviky, a naozaj mi je lepsie. Teraz som skoncila rehabilitaciu, okrem manipulacie kostrce aj napravenie a uvolnenie chrbtice, musim len cvicit na panvove svaly, ktore mam ochabnute, rovnako aj brusne a chrbat mi tiez zlenivel. Dakujem Vam za mail a podporu

Mam problemy s bedrovou chrbticou L ale aj Th.Nemam zavazne diagnostikovane stavy ale ked ma sekne nemozem sa ani pohnut!Som 46,191,92-vysoky,vraj ti maju problemy?!Som ochotny finančne sa angazovat ale musim mat zaruky,ze mi pomozete trvalo a nielen v akutnom stave.Peter

Tak to jej závidim lebo aj ja mam ten isty problém a mne ten ozon zabral len na jeden deň a naďalej mám strašne bolesti prajem len skore uzdravenie eva

ahojte, už od októbra mam problémy s krčnou a hrudnou chrbticou. Bolesti sú ešte komplikovane závratmi. Nikdy neviem kedy prídu, ale je to veľmi nepríjemné… mam pocit že odpadnem. Okrem toho mam aj bolesti na ľavej strane hrudníka ako keby ma bolelo pri srdci.Opakovane som chodila na rehabilitáciu… po poslednej návšteve lekára, ktorý mi napravil “povyskakované” stavce krčné i hrudné som sa cítila super… ale len dva týždne, teraz sa mi to opakovane vrátilo… už som z toho nešťastná takto fungovať naplno sa nedá… prosím poradte mi ak s tym ma niekto skusenosti… vopred dakujem

Elena, zalezi ake mate problemy (resp. obmedzenia) a ako dlho; o preukaz ZTP treba ziadat na UPSVAR. Vyskusajte.

Nazdar,a ja si citam tieto problemy s chrbticou a po viacerych precitanych clankoch mi pasuje len nieco,napr ukrutna bolest mezdi lopatkou s prava do lava vystrelujuca do stredu hrudnika,ze uz neviem kde ma boli ci na hrudi ci na chrbte… a hlavne ma zaujala veta o nepritomnosti tela,ked lezim mam pocit ako by som mal len hlavu a telo nie,neviem ci je to smiesne,ale je to tak.V poslednej dobe po reflexnych masazach ma neposlucha lava ruka… a chodim veselo po doktoroch a kazdy ma posle len o dvere dalej uz som hadam nebol len u gynekologa :-/

Dobrý deň…
Všetko čo ste opísala som ja… stresujem,chodím zhrbená,necvičím,vysedávam pri PC, skúsila som masáže ale dopadlo to zle… Začalo to všetko nenápadným pálením medzi lop. teraz sú to už bodavé bolesti… sem tam ich cítim až na hrudníku.U doktora som zatiaľ nebola.Čakám,že sa to zlepší,ale nič sa nelepší… Ponúkate pomoc a komplexné vyšetrenie a ja by som sa chcela pustiť do toho-vyskúšať niekoho kto sa tomu venuje a bude mať na mňa čas… PROSÍM napíšte postup,ako sa k Vám dopracujem.Alebo poprosím aspoň o pomoc.Vopred ďakujem s pozdravom Martina Žuchovská.