Tak tú ja teda surovú mám veľký problém zjesť.
Chudnutie - nevečerať?
Tiež by som si to asi radšej odpustila a bola úplne bez ničoho, než by som mala len tak surovú mrkvu si vziať do ruky a obhrýzať
Určite sa navečeraj, lebo potom ťa chytí vlčí hlad a vyješ celú chladničku a je po chudnutí Možno skús však večeru posunúť aspoň na dve hodinky pred spaním a nech je zložená z niečoho ľahšieho a veľa zeleniny.
ja by som teda bez vecere nemohla byt, by ma v noci matalo ved daj si nieco lahke, nejaky salat alebo na nete popozeraj recepty je ich viac nez dost, a ked sa ti nechce zvlast veceru varit tak len jogurt alebo donaskovu sluzu
ZIMCIARA - podobne, ist hladna spat, tak to u mna nehrozi