Mačingovej diéta: Efekt na organizmus


(stefy88) #1

Dobrý deň, chcela by som sa informovať, či považujete stravovanie podľa p. Mačingovej diéty za prospešné pre organizmus, alebo by ste radšej odporúčali individuálny program zameraný na chudnutie.
Ďakujem.


(Mgr. Zuzana Lišková) #2

Dobrý deň prajem, pani Mačingová má veľmi dobré recepty, zväčša rýchle a jednoduché. Veľa počujem aj od mojich klientov, že vyskúšali jej recepty a schudli. Zväčša sa však vrátili späť a pribrali, pretože nevydržali celoživotne zmeniť jedálniček. Ak chcete schudnúť a zvládnete to sama bez vedenia, prípadne nemáte žiadne zdravotné či tráviace problémy, je určite dobrý nápad poskúšať aj jej recepty. Myslite na to, že keď sa Vám podarí upraviť hmotnosť a nechcete sa už vrátiť späť, musíte zmeny aplikovať celoživotne.


(FN BA Martin) #3

Zuzana Lišková, čo si myslíte o diete podľa krvných skupín http://www.polakova.sk/dieta-podla-krvnych-skupin/