Ja som chodil do termálnych bazénov vonka a keď bol sneh tak som sa vyváľal v snehu a potom šup do tej teplej vody. Inak teraz nemám problém sa namočiť do ľadovej vody.
To áno, ale je to úplne niečo iné. Vtedy je telo vyhriate, rozhorúčené, nepociťuješ to tak extrémne ako keď sa máš len tak bez vyhriatia položiť do ľadového jazera. Je to sto a jedno 
Ja sa najradšej otužujem vo vírivke:-))))))
A to uz je prosim ta co za otuzovanie? 
Tam sa skor uvaris teda.
V zime sa neotužujem ale v lete nemám problém si dať ľadovú sprchu každý deň.