dobry den, chcela by som vediet , kde je mozne sa prihlasit do kurzu pilates v banskej bystrici: najlepsie nejak mensia skupinka. dakujem, s pozdravom tana
Pilates - postava ako dôkaz
Prosím Vás, poradí mi niekto, kde sa dá cvičiť Pilaes v Novom Meste nad Váhom?
Ďakujem
Ja mám tiež záujem cvičiť Pilates v Liptovskom Mikuláši. Neporadí mi niekto miesto a čas? ďakujem, mijana@centrum.cz
AHOJTE, ja som zacala navstevovat studio pri Carrefoure, resp v areali tenisovych kurtov a je to skvele…cvicenky su zlate a precvicovatelia tiez…Oplati sa pozriet…Btw, maju aj web…
Ja chodím v BB cvičiť do Pilates centra na Belveder - adresa nad Plazou 15C. (pod Lidl)
Kazdemu vrelo odporucam, kvalitny vyskoleny personal, prijemne prostredie a super cvicenie. Vzdy odtial odchadzam s dobrou naladou:-)
Tu je link na ich stranku, pokial sa chcete informovar. http://www.pilatescentrum.sk/index-2-bb.html
Personal je super, ale existuje 5 CD, kde cvicite spolu s cvicitelkou a este aj mate slovny doprovd, aby ste vedeli ako mate spravne dychat.
Mám veľké problémy s krčnou chrblticou, včera som dostala poslednú infúziu. Chcem sa naučiť cvičiť Pilatesa, ale tak naozaj nie sa ľutovať lebo mám kopec ďalších problémov myslím zdravotných. Cviči sa Pilates v Spišskej Belej alebo v Kežmarku? Ďakujem
Ahoj, ja chodím cvičiť jogu aj rehab.cvičenie, ale nedarí sa mi schudnúť, hoci to cvičenie robím kvôli zdraviu, ale aj tak. Ako sa Ti to podarilo? Už som prestala aj večerať,ale kg nejdú dole. Tiež mám takú výšku ako Ty a 78 kg. Prosím poraď…
Dobrý deň. Mám problémy s krčnou a bedrovou chrbticou. Chcela by som vedieť, či môžem cvičiť po prekonaní CMP. Mala by som záujem o cvičenie v Michalovciach, viete mi odporučiť vhodnú inštruktorku. Ďakujem za radu a prajem Vám veľa úspechov. Daniela
Milá Gabika, rozumiem Ti a som na Teba hrdá a len pokračuj v rozumnom stravovaní a ozaj odoporučujem Pilates metódu, mám pomaly 60-tku a je to super, chystám foto a určite Ti pošlem ako na to a aby si bola fit a krásna dlho, dlho, a opäť dlho. Mária
Som sama po CMP, k pilatesu som sa nechtiac dostala cez rýchle kráčanie v prírode, aby pracovali cievy až po pilates. Skončilo to tak, že sama precvičujem a robí mi to dobre. Odporúčam pomaly začať cvičiť od jednoduchších po ťažšie, pozor na dýchanie. Mne sa CMP prejavila na reči a nie na pohybovom aparáte, možno preto rýchlo reagujem na jednotlivé cvičenia bez problémov. Poraďte sa s lekárom a navštívte ľudí, ktorí sa tomu venujú. Odporúčam Vám toto cvičenie aj na chrbticu, mne hrozila operácia platničky a teraz - super, spevnené telo a pohoda hovoria za seba. Jana
Dobry den, mozem vas poprosit o ten cvik na vysunute platnicky, mam toho trocha viac vysunuteho a dokonca vraj odlomene, ale to mam este termin u specialistov, co s tym lekari mi vedia poradit iba tabletky, ale verim, ze sa to da aj inak, dakujem.
Dodry den, mam zaujem a potrebu cvicit Pilates. Je Vasa ponuka aktualna aj po dvoch rokoch? Ak ano, kdce Vas najdem?
Dakujem, Zuzana.