Syndróm nepokojných nôh

#21

Dobrý večer, môžem aj ja poprosit o radu na nervozne nohy? dakujem
ajkatt@post.sk

#22

Chcem vedieť ako

#23

Dobry vecer vsetkym. Ja to mavam uz niekolko rokov, ale nie sustavne. Dlho bol pokoj a vcera vecer sa to znova zopakovalo. Je to dost neprijemne, ale jedine co mne pomaha je to, ze si prelozim vankus na opacnu stranu. To zn. tam kde mavam nohy. Praktizujem to aj vtedy ked nemozem zaspat, pomaha to. Mozno iba mne, ale prejde to. Vyskusajte. Nic za to nedate. :slight_smile:
Drzim palce.

#24


Trpím na syndrom nervoznych noh.Prosím o vaše skusenosti v tejto oblasti na zmiernenie neprijemných pocitov a s tým spojenú nespavosť.

Ďakujem Kollarová

#25

Dobry den, poprosila by som o radu. Momentalne beriem lieky Adartrel (od neurologicky) na tento problem. Som mamickou rocneho syna, problemy mi zacali v tehotenstve. Lieky syndromy len utlmia, ale neliecia…Budem velmi vdacna za kazdu radu.

#26
  1. nepit kavu
    2. obmedzit aj caj
    3.nohy si potierat janskym olejom
    4. vylozit nohy na stenu podopriet vankusom a snazit sa zaspat takto
    5.tinkturu z lubovnika pit raz denne 10-15 kvapiek na polievkovu lyzicu vody
    6.raz do tyzdna sedaci kupel z lubovnika a 6x kupel na nohy pripravit.
    7. s tinkturou môzete potierat aj nohy
    8. dat si napravit chrbticu…/lekar vam ju nenapravi/
    9.denne 2-3 salky lub. caju vypit
    10. ti ktori beriete viac liekov napr. na ine choroby navstivit specialistu na skladbu liekov ktory zisti ci vam tento problem nespôsobuju prave lieky ktore uzivate ci sa tieto nekombinuju …
    11.uzivat sedatif homeopaticky liek môze ho kazdy …
    12. vhodna je aj materina duska pitie caju, kupele prikladanie obkladov…
    13.vela stastia
#27

citim sa total na dne.mam 22 a vkuse som v strese a sama nervozita co ma zas caka co sa stane dnes atd…co mam robit?chcem kludny zivot normalny bez toho co bude.

#28

Mám tento problém už niekoľko rokov. Keď už nepomáhalo magnézium, zašla som na neurológiu. Užívam mirapexin. Nie vždy zaberie hneď, ale účinok sa prejaví každý deň. Je to úľava - môžem sa vyspať. Počas dňa - hlavne k večeru však mám stále problém. Vtedy si dám ešte magnézium. Po užití lieku mám však problém - chodím spávať “so sliepkami”. Večer prežívam v polospánku.

#29

napism mi na azete ja ti poradim extasko mam nick

#30

Dobrý deň, viem vám poradiť alternatívny spôsob liečby, vo firme flp majú výborne produkty , ak máte možnosť si zohnať, ak nie napíšte na moju emailovú adresu, vyskúšajte, mám s tým dobré skúsenosti.Helena

#31

Precitala som si Vas prispevok o SNN, aj ja mam tento problem, vecer, ked si sadnem k telke zacne mi trhat nohami, pokracuje to aj ked si idem lahnut spat, tazko zaspavam
,velakrat musim vstat, poprechadzat sa, ale ani to nepomaha.Ak viete nieco na to, tak prosim, napiste o tom, dakujem.

#32

moj problem zacal ked som bola tehotna.roky som mala pokoj ale posledne dva roky sa to casto opakuje.hlavne vecer ked uz zaspavam.moje riesenie -vecer vypijem dve piva a spim ako babatko.

#33

Prosím o Vašu radu trpím tímto syndrómom najviac večer a v noci … ďakujem vopred za radu…

#34

Vážená pani,
prosím Vás o radu - syndróm nepokojných nôh. Píšete, že viete poradiť alter. spôsob liečby. Budem rada, ak mi niečo poradíte. Lieky mi nezaberajú.
Vopred Vám pekne ďakujem.
Poracká

#35

Nedá sa kvoli tomu zaspat, naozaj nepríjemné.Podla mna človek nesmie fajčit pretože to znižuje okysličenie krvy, ked vás to večer chití skúste sa z hlboka rozdýchat a uvidíte že to na ten čas prejde… nesmie často pit, treba si doma každý den vyvetrat.Zmenit miesto spánku, premiestnit postel!!!pomáha pozeranie televízora ten unavý mysel a nervy.chýba láska!!!treba doslova zamestnat myslenie.fyzycká únava nepomože.zlepšit stravovanie, pit len minerálky!!!šport ak je to možné.sme ludia schopný prijat obrovské množstvo informácií denne, no na pomery tejto krajny sú naše možnosti obmedzené a nevyužité prejavuje sa to potom tými impulzami.

#36

Pustil som do izby bytového psa ten si nelahol na postel ako bol naučený ale lahol si asi 2 metre vedla posteli, postel som premiestnil na to miesto kde ležal, dalej užívam železo ako doplnok stravy, cvičím, prestal som fajčit, nepijem kávu ani čaj. čo dodat … spím jak zarezaný

#37

Dobrý deň, poprosila by som o radu čo sa týka produktov na nepokojné nohy.
Ďakujem Vargová

#38

Dobrý večer, budem rada ak sa o tomto probléme dozviem viac.
ďakujem

#39

prosím poraďte! Ďakujem

#40

Prosím poraďte o aké produkty sa jedná. Rada by som to vyskúšala. Ďakujem.